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SUMMARY:☀️5-teilige live online Meditations-Reihe 🌍
DESCRIPTION:Liebe Schwester\, lieber Bruder\,\nhiermit lade ich dich zu dieser einmonatigen live online Meditationsreihe ein.\nDie Einführung effektiver Techniken und die Energie der Gruppe sind da\, um dich auf deinem Weg zu inspirieren und dir dabei zu helfen\, deine Meditationserfahrung zu vertiefen.\nDiese Veranstaltungsreihe ist für Anfänger der Meditation und Fortgeschrittene gleichermaßen. \nDiese Veranstaltungsreihe ist nur als Ganzes zu buchen. \nDo 29.4.2021 @ 19:30 Uhr\nDo 06.05.2021 @ 19:30 Uhr\nDo 13.05.2021 @ 19:30 Uhr Bonusabend\nDo 20.05.2021 @ 19:30 Uhr\nDo 27.05.2021 @ 19:30 Uhr \nDauer je 1 Std. \nMögest Du und Deine Lieben gesund und stets selig sein.\n🙏🏽Max \n  \nAnmeldung per Email über diesen Button. Du bekommst Näheres zu Kosten\, Banküberweisung\, Zoom-Link\, etc zugeschickt. \n\n 
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SUMMARY:☀️live online Meditation 🌍 Bewegung - Atmung - Stille 🐲
DESCRIPTION:Liebe Schwester\, lieber Bruder\,\nhiermit lade ich Dich zu dieser live online Meditation ein.\nInhalt und Form der Meditation lasse ich offen\, da ich es im Einklang mit der Energie des Moments und nach meinem Gefühl\, zum Wohle Aller entstehen lassen möchte.\nDiese Veranstaltung ist für Anfänger der Meditation und Fortgeschrittene gleichermaßen.\nSie läßt dich einen Geschmack dafür bekommen\, was Möglich ist. Sei dabei und lasse dich inspirieren. \nMögest Du und Deine Lieben gesund und stets selig sein.\n🙏🏽Max \nAnmeldung über diesen Button und sende mir eine Email. Du bekommst den Zoomlink zugeschickt. \n\n 
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DESCRIPTION:`Wohin der Wind uns trägt.´ – geführte Abenteuerreise \nBewegung\, Atmung\, geführte Reise\, Tee \nmax. 4 Personen \nHier Anmelden
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SUMMARY:🍊Yoga für Jugendliche ab 12J.
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung findet derzeit nicht statt. Herzlichst Sabine & Max \nMit Körper- und Atemübungen\, Klangmassagen und Meditation folgen wir diesem jahrtausendealten Übungs- und Selbsterfahrungsweg aus Indien. \nEntdecke in kraftvoll\, dynamischen und entspannenden\, ruhigen Yogaübungen\n– auf Dich zu hören und Deinen Körper zu erforschen\n– Balance und Konzentration zu vertiefen\n– Dich bewusst zu entspannen\n– Herz und Verstand zu verbinden. \nIch freue mich Dich kennenzulernen. \nEine Schnupperstunde ist gratis. \n10 x 90 Minuten kosten          100 €\nfür 2 Geschwister zusammen 120 €\nmax. 10 Teilnehmer \nWir bitten Dich\, Deine Gesundheit vor Deiner Kursteilenahme bei uns zu überprüfen und bei Erkältungssymptomen nicht teilzunehmen. Achtsamkeit ist die Devise. Vor Ort wird vorgesorgt und desinfiziert. \n  \n\nSabine Zinnecker\nYogalehrerin BDY und Puppenspielerin \nNach meinem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst “ Ernst Busch “ Berlin\, bin ich seit mehr als 20 Jahren als freischaffende Puppenspielerin unterwegs.\nIch habe Theaterkurse für Kinder und Jugendliche geleitet.\nNach meiner 4 -jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin möchte ich meine Erfahrungen auf dem Yogaweg gerne mit anderen Menschen teilen. \nAchtsame Bewegung in tiefer Verbindung mit dem Atem lässt den Geist zur Ruhe kommen und kann helfen\, Disharmonien und Verspannungen zu lösen. Der Weg in die Stille (Meditation) verhilft uns zu mehr Klarheit. Yoga tut gut\, gibt Vertrauen und Lebendigkeit\, Stabilität und Leichtigkeit.
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SUMMARY:🌞Live Online Meditation - Stärkung am Morgen
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam ein Kraftfeld von innerem Frieden\, Vertrauen\, Verbundenheit und Mitgefühl aufbauen. Diese geführte Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Dauer ca. 60 Minuten.\nAblauf: Bewegung – Atmung – Sitzen in Stille ca. 15 Minuten \nIn Vorbereitung auf diese Veranstaltung finde einen Ort\, wo Du für diese Zeit und gerne noch einige Minuten danach ungestört sein kannst und genügend Platz hast für einfache und effektive Bewegungsübungen. Lege Deine Yogamatte\, ein Meditationskissen (wenn vorhanden) und eine Decke parat. Für die Übungen im Sitzen nutze gerne auch einen Stuhl\, etc. Trage bequeme Kleidung. Lüfte gerne noch einmal den Raum und wenn Du magst\, sorge für einen angenehmen Raumduft. \nKosten: auf Spendenbasis (Diese Veranstaltung kostet 10€. Da manche Menschen von dieser derzeitigen Situation sehr betroffen sind\, biete ich diese Veranstaltung auf Spendenbasis an. Es gibt Menschen\, die aus Solidarität gerne etwas mehr geben\, so dass für diejenigen\, die gerade nichts haben\, die Teilnahme auch möglich ist. Vielen Dank für Dein Dasein und Deine Spende.) \nAnmeldung: Melde Dich über den Button per Email an. Du bekommst einen Zoom-Link und die Zahlungsinformation (PayPal & Banküberweisung möglich) zugeschickt. Kurz vor Kursbeginn kannst Du Dich dann bei Zoom einloggen und bist live mit dabei. \n\n 
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SUMMARY:✨Live Online Meditation - Zentrieren am Abend
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam ein Kraftfeld von innerem Frieden\, Vertrauen\, Verbundenheit und Mitgefühl aufbauen. Diese geführte Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Dauer ca. 60 Minuten.\nAblauf: Bewegung – Atmung – Sitzen in Stille ca. 15 Minuten \nIn Vorbereitung auf diese Veranstaltung finde einen Ort\, wo Du für diese Zeit und gerne noch einige Minuten danach ungestört sein kannst und genügend Platz hast für einfache und effektive Bewegungsübungen. Lege Deine Yogamatte\, ein Meditationskissen (wenn vorhanden) und eine Decke parat. Für die Übungen im Sitzen nutze gerne auch einen Stuhl\, etc. Trage bequeme Kleidung. Lüfte gerne noch einmal den Raum und wenn Du magst\, sorge für einen angenehmen Raumduft. \nAnmeldung per Email: hallo(at)maxkaden.com  \nDu bekommst einen Zoom-Link und die Zahlungsinformation (PayPal & Banküberweisung möglich) zugeschickt. Kurz vor Kursbeginn kannst Du Dich dann bei Zoom einloggen und bist live mit dabei. \nhier anmelden
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SUMMARY:🗑Frühjahrsputz Sumpfsee Güstrow
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung fällt aus. Wer jedoch Lust hat auf eigene Faust Müll zu sammeln\, der am Montag den 30.3. von der Stadt Güstrow abgeholt wird\, kann es gerne tun. Müllsäcke (gestellt von der Stadt) können gerne in der Domstr. 2 bei mir abgeholt werden.\n \n  \nWenn ich einen Fluss\, einen See\, einen Baum\, eine Wiese\, einen Weg\, als etwas Lebendiges sehe\, als ein Lebewesen oder als einen Teil von mir\, dann kommt Hingabe und Liebe schenken wollen von ganz allein.\nIn diesem Sinne habe ich diesen See\, seine Ufer und die Wege dorthin lieb gewonnen. \nVor einigen Tagen sah ich\, wieviel Abfall und Flaschen zu finden sind. Erst wollte ich es alleine tun\, doch dann kam der Impuls dies gemeinsam mit Familie\, Freunden und der Stadt Güstrow umzusetzen. Das stärkt unser bereits bestehendes wunderbares Netzwerk und wir haben die Gelegenheit zusammen auch etwas zurückzugeben.\nDie Stadt Güstrow stellt die Müllsäcke und wird am folgenden Tag von zwei vereinbarten Stellen (siehe Karte) den gesammelten Müll abtransportieren und entsorgen. \nBitte mitbringen: gute Laune\, festes Schuhwerk wie Wanderschuhe oder Gummistiefel\, Handschuhe\, etwas zu Trinken und einen Snack für die Dauer des Einsatzes. \nHerzliche Grüße aus der inselliebe von\nAnke\, Katharina & Max \n  \n  \nTreffpunkte Siehe Karten (in Blau eingekreist):\n9:30 Uhr Inselliebe\n9:45 Uhr am Tennisplatz\n10:00 Uhr an der Weggabelung vor dem Wäldchen hin zum Strand vom Sumpfsee \n \n  Frühjahrsputz-Bereich orange markiert\nMülLsammelstelle 1 an der Weggabelung zum Sumpfsee bei der Bank\nMüllsammelstelle 2 befindet sich vor den Gärten links vom Weg bei den großen Steinen \n  \n 
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LOCATION:Rund um den Sumpfsee\, Güstrow\, 18273
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SUMMARY:💃Ätherische Öle ein Segen für die Haut - Vortrag & Meditation mit Sonja Poschmann
DESCRIPTION:Ätherische Öle ein Segen für die Haut\n\n\n\n\n\n\nUnsere Haut ist viel mehr als nur Hülle. Hautpflege ist mehr als nur Reinigung. Es ist ein Sprechen mit dem ganzen Körper. Dafür gibt es wunderbare ätherische Öle die uns dabei unterstützen könnnen. \n\n\n\n\nEs besteht die Möglichkeit\, ätherische Öle zu erwerben. \n\n\n\n\n\n\nIm Anschluss spüren wir die Kraft der Öle in einer Duft-Klang-Entspannungsmeditation.\nEs besteht auch die Möglichkeit ätherische Öle zu erwerben.\nMehr zu ihrer Arbeit findest Du hier: www.sonja-poschmann.de. \nmax. Teilnehmerzahl – Vortrag: 25 (Sind alle Plätze für die Entspannungsmeditation belegt\, kann am Vortrag gerne teilgenommen werden. Kosten: 14€)\nmax. Teilnehmerzahl – Duft-Klang-Entspannungsmeditation: 12 \nSonja Poschmann ist Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin.\nDu möchtest eine Massage bekommen?\nAm 13.3.2020 um 14:30 und um 16:00 ist das hier im Praxiszentrum möglich.\nAnmeldung zum Vortrag mit Entspannungsmeditation und Massagetermine bei Sonja und Max.\nKosten:80€ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leite diese Einladung gern an interessierte Menschen weiter. Vielen Dank!
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SUMMARY:🌏Neuseeland - Reisebericht mit Meditation
DESCRIPTION:Bilder-Reisebericht mit Geschichten von Land und Leuten. Wir bereisen die Nordinsel Neuseelands und entdecken deren Schönheit. Wir erfahren von den Maori\, die ich getroffen habe\, wie sie heute leben\, ihren Werten und ihrer Verbundenheit mit der Natur und allem\, was ist. Dies ist ein kleiner Vorgeschmack\, auf eine geführte Reise vorraussichtlich im März 2021. Näheres zur Reise mit Max demnächst. \nIm Anschluss folgt eine Meditation der Verbundenheit.
URL:https://maxkaden.com/event/nz-reisebericht
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SUMMARY:👣Fußreflexzonen-Massage mit Sonja Poschmann
DESCRIPTION:Du möchtest eine Fußreflexzonen-Massage bekommen?\nMögliche Termine: 11:00/ 12:30/ 14:30/ 16:00\nDauer: 70 Minuten\nKosten: 80€\nDie Massage findet  hier im Praxiszentrum statt.\nAnmeldung zum Massagetermin bei Sonja und Max.\nSonja Poschmann ist Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin.
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SUMMARY:💃mit ätherischen Ölen entgiften - Vortrag & Meditation mit Sonja Poschmann
DESCRIPTION:mit Ätherische Öle entgiften\n\n\n\n\nZeit für Detox?! – ist immer und kann ganz einfach sein. Entschlacken\, Entgiften\, Reinigen: es gibt viele aufwändige und anstrengende Strategien und Methoden. Ätherische Öle bilden eine gut duftende und effektive Variante\, alten Ballast loszuwerden. Lerne die wichtigsten Detox-Öle und ihre Anwendung kennen. \n\n\n\n\nEs besteht die Möglichkeit\, ätherische Öle zu erwerben. \n\n\n\n\nIm Anschluss spüren wir die Kraft der Öle in einer Duft-Klang-Entspannungsmeditation.\nEs besteht auch die Möglichkeit ätherische Öle zu erwerben.\nMehr zu ihrer Arbeit findest Du hier: www.sonja-poschmann.de. \nmax. Teilnehmerzahl – Vortrag: 25 (Sind alle Plätze für die Entspannungsmeditation belegt\, kann am Vortrag gerne teilgenommen werden. Kosten: 14€)\nmax. Teilnehmerzahl – Duft-Klang-Entspannungsmeditation: 12 \nSonja Poschmann ist Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin.\nDu möchtest eine Massage bekommen?\nAm 28.2.2020 um 14:30 und um 16:00 ist das hier im Praxiszentrum möglich.\nAnmeldung zum Vortrag mit Entspannungsmeditation und Massagetermine bei Max und Sonja.\nKosten:80€ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leite diese Einladung gern an interessierte Menschen weiter. Vielen Dank!
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SUMMARY:🦋 Sinnlicher Sonntag für Frauen mit Ines Hannemann
DESCRIPTION:Ihr wunderbaren weiblichen Wesen\, Ich lade euch ein zum „sinnlichen Sonntag“. \nUnsere gemeinsame Zeit soll wie Seelennektar dein Wesen nähren. Wir werden uns verbinden\, singen\, in Stille sein\, geführt sein\, das Geschenk unserer Weiblichkeit auskosten…du wirst dir selbst begegnen..dich im Spiegel der Frauen erfahren . \n\n\n\n\n\n\nJede bringt etwas für Brunch und Buffet in unserer gemeinsamen Pause mit.\nBringe gern ein schönes Tuch für deinen Platz mit.\nYogamatten\, Yogakissen und Decken sind vorhanden. \nmax. 10 Teilnehmerinnen \nAnfragen gerne per Telefon.\nBitte per E-Mail einen Platz reservieren. \n\n\n\nFrühbucherinnen: 60€  bei Anmeldung bis 15.01.2020\ndanach 75€ \n  \nInes Hannemann\n49 Jahre…Potsdamerin gebürtig und leibhaftig\nMutter einer 29 jähr. Tochter\nIch gestalte und begleite Frauenwachstumsräume seit 2012.\nBin Heilpraktikerin und Musikpädagogin. \n\n\n\n \n\n\n\n  \n\n\n\n„Tripura Sundari II“ 120×150 cm Öl auf Leinwand\nUm diesen Druck zu bestellen\, kontaktiere: ines@ineshonfi.com
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SUMMARY:Ätherische Öle 🌞 Lichtblick und Helfer im Alltag - Vortrag & Meditation mit Sonja Poschmann
DESCRIPTION:Ätherische Öle – Lichtblick und Helfer im Alltag\nOb Erkältung\, Stress oder Stimmungsblues\, ätherische Öle sind effektive Helfer bei lästigen Wehwehchen und Unpässlichkeiten im Alltag. Erfahre mehr über Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle. Es darf geschnuppert und probiert werden. \nIm Anschluss spüren wir die Kraft der Öle in einer Duft-Klang-Entspannungsmeditation.\nEs besteht auch die Möglichkeit ätherische Öle zu erwerben.\nMehr zu ihrer Arbeit findest Du hier: www.sonja-poschmann.de. \nmax. Teilnehmerzahl – Vortrag: 25 (Sind alle Plätze für die Entspannungsmeditation belegt\, kann am Vortrag gerne teilgenommen werden. Kosten: 14€)\nmax. Teilnehmerzahl – Duft-Klang-Entspannungsmeditation: 12 \nSonja Poschmann ist Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin.\nDu möchtest eine Massage bekommen?\nAm 22.1.2020 um 14:30 und um 16:00 ist das hier im Praxiszentrum möglich.\nAnmeldung zum Vortrag mit Entspannungsmeditation und Massagetermine bei Max und Sonja. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leite diese Einladung gern an interessierte Menschen weiter. Vielen Dank!
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SUMMARY:🍊Yoga für Jugendliche ab 12J.
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung findet derzeit nicht statt. Herzlichst Sabine & Max \nMit Körper- und Atemübungen\, Klangmassagen und Meditation folgen wir diesem jahrtausendealten Übungs- und Selbsterfahrungsweg aus Indien. \nEntdecke in kraftvoll\, dynamischen und entspannenden\, ruhigen Yogaübungen\n– auf Dich zu hören und Deinen Körper zu erforschen\n– Balance und Konzentration zu vertiefen\n– Dich bewusst zu entspannen\n– Herz und Verstand zu verbinden. \nIch freue mich Dich kennenzulernen. \nEine Schnupperstunde ist gratis. \n10 x 90 Minuten kosten          100 €\nfür 2 Geschwister zusammen 120 €\nmax. 10 Teilnehmer \nWir bitten Dich\, Deine Gesundheit vor Deiner Kursteilenahme bei uns zu überprüfen und bei Erkältungssymptomen nicht teilzunehmen. Achtsamkeit ist die Devise. Vor Ort wird vorgesorgt und desinfiziert. \n  \n\nSabine Zinnecker\nYogalehrerin BDY und Puppenspielerin \nNach meinem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst “ Ernst Busch “ Berlin\, bin ich seit mehr als 20 Jahren als freischaffende Puppenspielerin unterwegs.\nIch habe Theaterkurse für Kinder und Jugendliche geleitet.\nNach meiner 4 -jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin möchte ich meine Erfahrungen auf dem Yogaweg gerne mit anderen Menschen teilen. \nAchtsame Bewegung in tiefer Verbindung mit dem Atem lässt den Geist zur Ruhe kommen und kann helfen\, Disharmonien und Verspannungen zu lösen. Der Weg in die Stille (Meditation) verhilft uns zu mehr Klarheit. Yoga tut gut\, gibt Vertrauen und Lebendigkeit\, Stabilität und Leichtigkeit.
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SUMMARY:Die Faszination der biblischen Öle - Vortrag mit Sonja Poschmann
DESCRIPTION:Vortrag und Duft-Klang-Entspannung\n \nErfahre uraltes Wissen über die Kräfte der Natur.\nFolgenden Fragen gehen wir auf den Grund:\n– Wie riechen Weihrauch\, Myrrhe\, …?\n– Wie wendet/ wendete man ätherische Öle an?\n– Welche Wirkungen haben Sie auf Körper\, Geist und Seele?\n– Welche Bedeutung hatten ätherische Öle in biblischen Zeiten? Es gibt in der Bibel 1053 Referenzen. Einige davon schauen wir uns genauer an. \nIm Anschluss spüren wir die Kraft der biblischen Öle in einer Duft-Klang-Meditation.\nEs besteht auch die Möglichkeit ätherische Öle zu erwerben.\nMehr zu ihrer Arbeit findest Du hier: www.sonja-poschmann.de. \nmax. Teilnehmerzahl: 12 \nSonja Poschmann ist Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin.\nDu möchtest eine Massage bekommen?\nAm 13.11.2019 um 14:30 und um 16:00 ist das hier im Praxiszentrum möglich.\nAnmeldung zum Vortrag mit Meditation und Massagetermine bei Max und Sonja. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leite diese Einladung gern an interessierte Menschen weiter. Vielen Dank!
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SUMMARY:IRLEN-Methode Workshop
DESCRIPTION:Hier der Veranstaltungs-Flyer zum Runterladen und Weiterleiten: irlen-vortrag_flyer.pdf \n  \nDie IRLEN–Methode Workshop mit Sarah Luh \n\n\n\n\nDer IRLEN- Workshop im Anschluss an den Vortrag ist für Betroffene und diejenigen\, die mit Betroffenen leben und arbeiten\, für Eltern\, Therapeuten\, Pädagogen und weitere Interessierte gedacht. Wird ein IRLEN-Syndrom frühzeitig erkannt\, so kann die IRLEN-Methode das Leben des Betroffenen grundlegend verbessern. Es kann die eigene Leistung steigern\, zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Leben führen sowie das Verdauungs- und Immunsystem stärken. Das IRLEN-Syndrom ist derzeit noch wenig bekannt. So geben Sie diese Info bitte gern weiter. \nFreuen Sie sich auf folgende Workshop-Themen: \n\nGemeinsames durchgehen des IRLEN-Beobachtungsbogens\nSeh- und Wahrnehmungsübungen\nEinblicke in die praktische Arbeit der IRLEN-Methode\nFrage & Antwort-Runde\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leiten Sie diese Einladung gern an PädagogInnen\, Ärzte\, Heilpraktiker\, Optiker und an Menschen weiter\, die das Thema betrifft. Vielen Dank! \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\nAls IRLEN-Syndrom bezeichnet man eine visuelle Wahrnehmungsstörung\, die durch Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Lichtfrequenzen ausgelöst wird und von der ca. 10 – 12% der Bevölkerung betroffen sind. Diese überempfindliche Reaktion bewirkt\, dass Seheindrücke nur unvollständig\, unklar oder verzerrt verarbeitet werden. \nDas Ausmaß dieses Sensibilitätsproblems ist nicht immer gleich\, sondern abhängig von der Intensität des Lichtstresses (und der individuellen momentanen Belastung). Normales Tages- und Lampenlicht wird als farblos wahrgenommen\, dabei setzt es sich aus vielen Farben zusammen. Die Überempfindlichkeit gegen- über einem Teil des Lichtspektrums bezeichnet man als IRLEN-Syndrom. \nDas IRLEN-Syndrom verhindert eine schnelle\, mühelose und korrekte Verarbeitung der visuellen Informa- tionen im Gehirn. Betroffene lesen oft auffällig langsam oder haben ein schwaches Lese-Sinn-Verständnis\, fühlen sich von Licht geblendet\, bekommen Kopfdruck\, können sich schlecht konzentrieren\, sind häufig gestresst oder erschöpft. \nDie IRLEN-Methode kann die Konzentrationsfähigkeit\, die Motivation\, die Leistungsfähigkeit\, sogar die persönliche Ausgeglichenheit und das Selbstwertgefühl fördern. Durch die IRLEN-Methode werden mithilfe spezieller Spektral-Filter die problematischen Lichtfrequenzen verändert\, bevor sie auf die Augen treffen. Die Informationen\, die das Gehirn durch die Augen erhält\, werden durch spezielle Spektralfilter normalisiert – z.B. in Form einer farbigen Lesefolie oder einer Brille mit individuell eingefärbten Gläsern. \nDas IRLEN-Syndrom und die IRLEN Methode sind nach ihrerer Entdeckerin Helen Irlen benannt. \n1981 wurde Hellen IRLEN\, eine amerikanische Schulpsychologin mit der Koordination eines Forschungsprojektes der California State University Long Beach\, über Lernbehinderungen betraut. Ihr Auftrag war es\, nach der Ursache der Lernunfähigkeit Erwachsener zu suchen\, die trotz Behandlung mit verschiedenen Fördermassnahmen und Therapieansätzen während ihrer Schulzeit nicht lesen gelernt hatten. \nSie suchte nach einer neuen\, effizienteren Behandlungsmethode. Sie interviewte zwischen 1981 und 1983 mehr als 1500 Testpersonen mit Leseschwierigkeiten\, welche ein Mindestalter von 18 Jahren und eine durchschnittliche bis überdurchschnittliche Intelligenz hatten. \nEines Tages hatte eine Kursteilnehmerin ihre Unterlagen in einer roten Klarsichtfolie. Ihr Tischnachbar stutzte: „Das kann ich lesen!“ Helen Irlen griff dies sofort auf und stellte Fragen\, die den Legasthenikern bisher noch nicht gestellt worden waren: \nWie sieht die Seite aus?\nWas machen die Buchstaben? Wie fühlen Sie sich beim Lesen? \n\n\n\n\nAlle Probanden waren augenärztlich untersucht worden und hatten die eindeutige Diagnose „Legasthenie“ \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHelen Irlen hatte etwas entdeckt\, das in Europa bereits seit ca. 1880 unter dem Begriff „Wortblindheit“ be- kannt war. Eine Störung der Wahrnehmungsverarbeitung des Bildes\, welches das Auge aufgenommen hat. Eine Störung\, die offensichtlich auf „Farbe“ reagiert. Da alle Probanden angaben\, lichtempfindlich zu sein\, scheint es sich um eine Überempfindlichkeit gegen bestimmte\, individuell unterschiedliche Frequenzen unseres normalen Tages- und Lampenlichts zu handeln. Helen Irlen entwickelte einen umfangreichen Fragebogen\, Testmaterial und farbige Folien\, die auf die bedruckte Seite gelegt werden konnten. Nach der Beendigung des US Bundesforschungsauftrags gründete Helen Irlen das IRLEN Institut. Sie gab die Entwicklung von IRLEN Spektralfiltern in Auftrag\, die man als Brille tragen kann. Diese erwiesen sich im Alltag als praktikabler und sie hatten unerwartet positive Nebeneffekte. Lichtempfindlichkeit (Blendungsempfindlichkeit) lässt nach\, stressabhängige gesundheitliche Beschwerden bessern sich nachhaltig. Der permanente Lichtstress lässt nach. Der Klient fühlt sich wohl(er). \nMittlerweile gibt es über alle Kontinente verstreut Diagnostiker\, Screener und Personen\, die an Forschungsprojekten und Publikationen beteiligt sind. \nFolgende Schwierigkeiten können durch das IRLEN-Syndrom ausgelöst werden: \n\n\n\n\n         Lichtempfindlichkeit \n\nbei hellem\, oder künstlichem Licht\nbei starken kontrasten\nsich durch Licht geblendet und /oder unwohl fühlen\n\n\n\n         Lese-\, Lern- und Arbeitsschwierigkeiten \n\nhäufige pausen und (Flüchtigkeits-) Fehler\nWorte verschwimmen\, entschwinden\, wackeln\nstockendes Lesen\nreduziertes Lesesinnverständnis\nStartschwierigkeiten (Probleme eine Arbeit zu beginnen oder zu beenden)\nhohe Ablenkbarkeit\nreduzierte Konzentration\nschlechte Rechtschreibung\nbeim Abschreiben die Stelle im Text verlieren\nunleserliche Schrift\nlangsameres Arbeiten\nWortfindungsstörungen\nhohe Anstrengung\n\n          Probleme beim 3D-Sehen und der Augenmotorik \n\n Schwierigkeiten\, Dinge in Bewegung mit den Augen zu verfolgen\nAbstände schlecht einschätzen können z.B. beim Sport oder Auto fahren\nMissgeschicke z.B. an etwas stoßen oder etwas umstoßen\nÜbelkeit beim Auto und Bahn fahren\n\n         Unwohlsein \n\nschnelleres ermüden\, Kopfdruck\, oder Augenbeschwerden\nsich rasch überreizt und belastet fühlen\nwie eine Glocke um sich spüren\ngestresstes und impulsives Handeln\nnicht konstante Leistungsbereitschaft
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SUMMARY:IRLEN-Methode Vortrag
DESCRIPTION:Hier der Veranstaltungs-Flyer zum Runterladen und Weiterleiten: irlen-vortrag_flyer.pdf \n  \nDie IRLEN–Methode Vortrag & Workshop mit Sarah Luh \nIm Vortrag werden das IRLEN-Syndrom und die IRLEN-Methode erläutert. \n  \n\n\n\n\nAls IRLEN-Syndrom bezeichnet man eine visuelle Wahrnehmungsstörung\, die durch Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Lichtfrequenzen ausgelöst wird und von der ca. 10 – 12% der Bevölkerung betroffen sind. Diese überempfindliche Reaktion bewirkt\, dass Seheindrücke nur unvollständig\, unklar oder verzerrt verarbeitet werden. \nDas Ausmaß dieses Sensibilitätsproblems ist nicht immer gleich\, sondern abhängig von der Intensität des Lichtstresses (und der individuellen momentanen Belastung). Normales Tages- und Lampenlicht wird als farblos wahrgenommen\, dabei setzt es sich aus vielen Farben zusammen. Die Überempfindlichkeit gegen- über einem Teil des Lichtspektrums bezeichnet man als IRLEN-Syndrom. \nDas IRLEN-Syndrom verhindert eine schnelle\, mühelose und korrekte Verarbeitung der visuellen Informa- tionen im Gehirn. Betroffene lesen oft auffällig langsam oder haben ein schwaches Lese-Sinn-Verständnis\, fühlen sich von Licht geblendet\, bekommen Kopfdruck\, können sich schlecht konzentrieren\, sind häufig gestresst oder erschöpft. \nDie IRLEN-Methode kann die Konzentrationsfähigkeit\, die Motivation\, die Leistungsfähigkeit\, sogar die persönliche Ausgeglichenheit und das Selbstwertgefühl fördern. Durch die IRLEN-Methode werden mithilfe spezieller Spektral-Filter die problematischen Lichtfrequenzen verändert\, bevor sie auf die Augen treffen. Die Informationen\, die das Gehirn durch die Augen erhält\, werden durch spezielle Spektralfilter normalisiert – z.B. in Form einer farbigen Lesefolie oder einer Brille mit individuell eingefärbten Gläsern. \nDas IRLEN-Syndrom und die IRLEN Methode sind nach ihrerer Entdeckerin Helen Irlen benannt. \n1981 wurde Hellen IRLEN\, eine amerikanische Schulpsychologin mit der Koordination eines Forschungsprojektes der California State University Long Beach\, über Lernbehinderungen betraut. Ihr Auftrag war es\, nach der Ursache der Lernunfähigkeit Erwachsener zu suchen\, die trotz Behandlung mit verschiedenen Fördermassnahmen und Therapieansätzen während ihrer Schulzeit nicht lesen gelernt hatten. \nSie suchte nach einer neuen\, effizienteren Behandlungsmethode. Sie interviewte zwischen 1981 und 1983 mehr als 1500 Testpersonen mit Leseschwierigkeiten\, welche ein Mindestalter von 18 Jahren und eine durchschnittliche bis überdurchschnittliche Intelligenz hatten. \nEines Tages hatte eine Kursteilnehmerin ihre Unterlagen in einer roten Klarsichtfolie. Ihr Tischnachbar stutzte: „Das kann ich lesen!“ Helen Irlen griff dies sofort auf und stellte Fragen\, die den Legasthenikern bisher noch nicht gestellt worden waren: \nWie sieht die Seite aus?\nWas machen die Buchstaben? Wie fühlen Sie sich beim Lesen? \n\n\n\n\nAlle Probanden waren augenärztlich untersucht worden und hatten die eindeutige Diagnose „Legasthenie“ \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHelen Irlen hatte etwas entdeckt\, das in Europa bereits seit ca. 1880 unter dem Begriff „Wortblindheit“ be- kannt war. Eine Störung der Wahrnehmungsverarbeitung des Bildes\, welches das Auge aufgenommen hat. Eine Störung\, die offensichtlich auf „Farbe“ reagiert. Da alle Probanden angaben\, lichtempfindlich zu sein\, scheint es sich um eine Überempfindlichkeit gegen bestimmte\, individuell unterschiedliche Frequenzen unseres normalen Tages- und Lampenlichts zu handeln. Helen Irlen entwickelte einen umfangreichen Fragebogen\, Testmaterial und farbige Folien\, die auf die bedruckte Seite gelegt werden konnten. Nach der Beendigung des US Bundesforschungsauftrags gründete Helen Irlen das IRLEN Institut. Sie gab die Entwicklung von IRLEN Spektralfiltern in Auftrag\, die man als Brille tragen kann. Diese erwiesen sich im Alltag als praktikabler und sie hatten unerwartet positive Nebeneffekte. Lichtempfindlichkeit (Blendungsempfindlichkeit) lässt nach\, stressabhängige gesundheitliche Beschwerden bessern sich nachhaltig. Der permanente Lichtstress lässt nach. Der Klient fühlt sich wohl(er). \nMittlerweile gibt es über alle Kontinente verstreut Diagnostiker\, Screener und Personen\, die an Forschungsprojekten und Publikationen beteiligt sind. \nFolgende Schwierigkeiten können durch das IRLEN-Syndrom ausgelöst werden: \n\n\n\n\n         Lichtempfindlichkeit \n\nbei hellem\, oder künstlichem Licht\nbei starken kontrasten\nsich durch Licht geblendet und /oder unwohl fühlen\n\n\n\n         Lese-\, Lern- und Arbeitsschwierigkeiten \n\nhäufige pausen und (Flüchtigkeits-) Fehler\nWorte verschwimmen\, entschwinden\, wackeln\nstockendes Lesen\nreduziertes Lesesinnverständnis\nStartschwierigkeiten (Probleme eine Arbeit zu beginnen oder zu beenden)\nhohe Ablenkbarkeit\nreduzierte Konzentration\nschlechte Rechtschreibung\nbeim Abschreiben die Stelle im Text verlieren\nunleserliche Schrift\nlangsameres Arbeiten\nWortfindungsstörungen\nhohe Anstrengung\n\n          Probleme beim 3D-Sehen und der Augenmotorik \n\n Schwierigkeiten\, Dinge in Bewegung mit den Augen zu verfolgen\nAbstände schlecht einschätzen können z.B. beim Sport oder Auto fahren\nMissgeschicke z.B. an etwas stoßen oder etwas umstoßen\nÜbelkeit beim Auto und Bahn fahren\n\n         Unwohlsein \n\nschnelleres ermüden\, Kopfdruck\, oder Augenbeschwerden\nsich rasch überreizt und belastet fühlen\nwie eine Glocke um sich spüren\ngestresstes und impulsives Handeln\nnicht konstante Leistungsbereitschaft\n\n\n\n\n\n  \nWollen Sie mehr erfahren? Bleiben Sie zum anschließenden IRLEN-Workshop. Der IRLEN- Workshop im Anschluss an den Vortrag ist für Betroffene und diejenigen\, die mit Betroffenen leben und arbeiten\, für Eltern\, Therapeuten\, Pädagogen und weitere Interessierte gedacht. Wird ein IRLEN-Syndrom frühzeitig erkannt\, so kann die IRLEN-Methode das Leben des Betroffenen grundlegend verbessern. Es kann die eigene Leistung steigern\, zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Leben führen sowie das Verdauungs- und Immunsystem stärken. Das IRLEN-Syndrom ist derzeit noch wenig bekannt. So geben Sie diese Info bitte gern weiter. \nFreuen Sie sich auf folgende Workshop-Themen: \n\nGemeinsames durchgehen des IRLEN-Beobachtungsbogens\nSeh- und Wahrnehmungsübungen\nEinblicke in die praktische Arbeit der IRLEN-Methode\nFrage & Antwort-Runde\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBitte leiten Sie diese Einladung gern an PädagogInnen\, Ärzte\, Heilpraktiker\, Optiker und an Menschen weiter\, die das Thema betrifft. Vielen Dank!
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SUMMARY:Hatha Yoga und Kontemplation in der Gertrudenkapelle Güstrow
DESCRIPTION:Inspirierend\, belebend\, sanft – Hatha Yoga und Kontemplation in der Gertrudenkapelle \nSie sind herzlich eingeladen hier in der idyllisch-beseelten Gertruden Kapelle am `Tag der offenen Denkmals ́ auf eine besondere Art in die Welt Barlach ́s Werke einzutauchen. \nGenießen Sie leichte wohltuende Übungen zum Aktivieren und Zentrieren des Körpers\, beruhigend-belebende Atemübung und tauchen Sie ein in einen Moment der Stille mit den Werken Ernst Barlach ́s. Die Übungen sind für jede Altersgruppe und finden im Sitzen und Stehen begleitet in Stille statt.\nDas gesamte Programms dauert 30 Min. \n\n\n\n\nPreis: 2€ zzgl. Museumseintrittspreis (Erwachsene 4 €\, Kinder 2\,50€)\nTicketverkauf: Gertrudenkapelle\, Atelierhaus und Inselliebe – Bücher Wohnen Leben\nVoranmeldungen: Frau Brauer  Tel: 03843-84400-10 \nHier per Email Anmelden
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SUMMARY:Yoga im Museum
DESCRIPTION:Begeisternd – Belebend – Stärkend\nHatha Yoga und Achtsamkeit im Grafikforum vom Ernst Barlach Museum Güstrow\nSeit Menschengedenken fühlen sich Menschen zu Kunstwerken hingezogen. Es muss den Werken ein Wunder Inne liegen\, auf dessen Spuren diejenigen sind\, die sie aufsuchen. Diesem Wunder ist am leichtesten zu begegnen\, wenn wir spüren\, wie lebendig wir sind. Im Innen wird die Verbindung deutlich. Somit wird die Kunst von Meistern wie Ernst Barlach zum Fingerzeig auf das Unfassbare\, Ausdruck eines unermesslich kreativen Quells von Beschaffenheit\, Kontrast und Formen.\nFreuen Sie sich auf ein einzigartiges Erlebnis inmitten der schönsten Werke Ernst Barlachs.  Praktizieren Sie Hatha Yoga-Körperübungen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) und in Stille verweilen (Kontemplation). Lassen Sie sich berühren von der Kraft der Inspiration dieses Ortes und genießen Sie die begeisternde Atmosphäre. \nDas gesamte Programms dauert 120 Min.\nmin. Teilnehmerzahl 9 – max. Teilnehmerzahl 15\nVoranmeldungen: Frau Brauer  Tel: 03843-84400-10 \nDiese erste Veranstaltung ist ausschließlich für Teilnehmer\, die bereits mit Max Yoga und oder Meditation praktiziert haben und diejenigen\, die im Museum arbeiten und deren Familienangehörigen. \n  \nGesundheitshinweise\nDer Yogaunterricht wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Ob die Teilnahme an den Yogakursen mit der jeweiligen körperlichen und psychischen Verfassung vereinbar ist\, hat jede/r Teilnehmer/in in eigener Verantwortung selbst zu entscheiden. Die vorherige Einbeziehung eines ärztlichen Rates wird empfohlen. Der Yogaunterricht ersetzt keine Therapie und ist deshalb für Personen mit akuten Beschwerden nicht geeignet. Jede/r Teilnehmer/in versichert mit der Anmeldung\, die Verantwortung für sein/ihr Tun selbst zu übernehmen. Bitte setzen Sie die Kursleitung im eigenen Interesse über bestehende Krankheiten\, Beschwerden oder eine Schwangerschaft in Kenntnis. \nHaftung\nEs wird keine Haftung für Verletzungen und Schädigungen irgendwelcher Art übernommen. Eine Haftung für Sach- und Wertgegenstände wird ebenfalls nicht übernommen. \n\n\n\n\nHier per Email Anmelden
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LOCATION:Ausstellungskabinet – Ernst Barlach Museum Güstrow\, Heidberg 15\, Güstrow\, 18273\, Deutschland
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SUMMARY:Hatha Yoga und Kontemplation in der Gertrudenkapelle Güstrow
DESCRIPTION:Inspirierend\, belebend\, sanft – Hatha Yoga und Kontemplation in der Gertrudenkapelle \nSie sind herzlich eingeladen hier in der idyllisch-beseelten Gertruden Kapelle am `Tag der offenen Denkmals ́ auf eine besondere Art in die Welt Barlach ́s Werke einzutauchen. \nGenießen Sie leichte wohltuende Übungen zum Aktivieren und Zentrieren des Körpers\, beruhigend-belebende Atemübung und tauchen Sie ein in einen Moment der Stille mit den Werken Ernst Barlach ́s. Die Übungen sind für jede Altersgruppe und finden im Sitzen und Stehen begleitet in Stille statt.\nDas gesamte Programms dauert 30 Min. \n\n\n\n\nPreis: 2€ zzgl. Museumseintrittspreis (Erwachsene 4 €\, Kinder 2\,50€)\nTicketverkauf: Gertrudenkapelle\, Atelierhaus und Inselliebe – Bücher Wohnen Leben\nVoranmeldungen: Frau Brauer  Tel: 03843-84400-10 \nHier per Email Anmelden
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DESCRIPTION:In diesem monatlichen Kursabend bekommen wir ein Geschmack für eine Reihe sehr effektiver\, im Alltag leicht anwendbarer Übungen\, um das eigene Schiff in den Wogen des Lebens leichter auf Kurs zu halten und den Umständen entsprechend auszutarieren. \nFreue Dich auf ein Programm rund um Achtsamkeitsübungen aus dem Zen\, Bewegungsübungen aus dem Yoga und Chi Gong und Atemübungen aus dem Yoga. Achtsame Kommunikation stärkt das Gefühl von Gemeinschaft und hilft uns\, mehr noch voneinander zu lernen. \nEine regelmäßige Achtsamkeitspraxis hilft\, glücklicher und zufriedener zu werden. \nVoraussetzung für die Teilnahme an dieser Veranstaltung: 2-malige Teilnahme an regulären Kursveranstaltungen wie `Stärkung am Morgen´ und oder `Zentrieren am Abend´ mit Max. \nHier Anmelden
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