Diese Veranstaltung findet derzeit nicht statt. Herzlichst Sabine & Max
Mit Körper- und Atemübungen, Klangmassagen und Meditation folgen wir diesem jahrtausendealten Übungs- und Selbsterfahrungsweg aus Indien.
Entdecke in kraftvoll, dynamischen und entspannenden, ruhigen Yogaübungen
– auf Dich zu hören und Deinen Körper zu erforschen
– Balance und Konzentration zu vertiefen
– Dich bewusst zu entspannen
– Herz und Verstand zu verbinden.
Ich freue mich Dich kennenzulernen.
Eine Schnupperstunde ist gratis.
10 x 90 Minuten kosten 100 €
für 2 Geschwister zusammen 120 €
max. 10 Teilnehmer
Wir bitten Dich, Deine Gesundheit vor Deiner Kursteilenahme bei uns zu überprüfen und bei Erkältungssymptomen nicht teilzunehmen. Achtsamkeit ist die Devise. Vor Ort wird vorgesorgt und desinfiziert.
Sabine Zinnecker
Yogalehrerin BDY und Puppenspielerin
Nach meinem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst “ Ernst Busch “ Berlin, bin ich seit mehr als 20 Jahren als freischaffende Puppenspielerin unterwegs.
Ich habe Theaterkurse für Kinder und Jugendliche geleitet.
Nach meiner 4 -jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin möchte ich meine Erfahrungen auf dem Yogaweg gerne mit anderen Menschen teilen.
Achtsame Bewegung in tiefer Verbindung mit dem Atem lässt den Geist zur Ruhe kommen und kann helfen, Disharmonien und Verspannungen zu lösen. Der Weg in die Stille (Meditation) verhilft uns zu mehr Klarheit. Yoga tut gut, gibt Vertrauen und Lebendigkeit, Stabilität und Leichtigkeit.